Синдром грушоподібного м’яза – це захворювання, яке характеризується постійним болем, онімінням чи поколюванням в області сідниці, поширюючись вниз на ногу по її задній частині.
Дане порушення виникає внаслідок здавлення сідничного нерва грушеподібним м’язом, який розташований на сідницях у верхній частині тазостегнового суглоба. Цей м’яз відіграє важливу роль у русі нижньої частини тіла – він стабілізує тазостегновий суглоб, а також підіймає та відводить стегно від тіла. Це дозволяє нам ходити, переносити вагу з однієї ноги на іншу та зберігати рівновагу.
Сідничний нерв проходить поряд з грушоподібним м’язом або через нього, спускається по задній частині ноги та зрештою розгалужується на дрібніші нерви, які закінчуються в ступнях. Здавлення нерва може бути спричинене спазмом грушоподібного м’яза. Результат – синдром грушоподібного м’яза.
Основні причини виникнення:
- розтягування;
- травма стегна, сідниці чи ноги (наприклад падіння або автомобільна аварія);
- надмірне навантаження м’язів нижньої частини тіла під час тренувань;
- асиметричність тазу;
- довге перебування у некомфортній позі (наприклад тривале сидіння за комп’ютером або під час ведення автомобіля);
- невдала ін’єкція лікарських засобів у область грушоподібного м’яза;
- переохолодження.
Синдром грушоподібного м’яза зустрічається не дуже часто, швидко проходить при зміні способу життя та простих методах лікування.
Але цей стан має тенденцію повертатися, особливо у людей, які не дотримуються рекомендацій свого лікаря. Тяжкі випадки, які не лікуються належним чином, можуть значно знизити здатність людини нормально функціонувати.
Важливо пам’ятати, що своєчасне звернення до лікаря невропатолога, дасть позитивний результат у лікуванні захворювання. Не зволікайте !